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Notícias e novidades

05/05/2016

Novas modalidades na WIN

Pilates, Treinamento Funcional e Nutricionista são as novidades na WIN

PILATES

É um método de exercício  físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo trazendo equilíbrio muscular e mental ,alguns dos benefícios são.

 

NUTRICIONISTA

As pessoas estão cada vez mais conscientes da importância da alimentação para manter a saúde e a qualidade de vida. E o profissional que pode apoiar esse processo é o Nutricionista, pois está apto a elaborar um planejamento alimentar para suprir a necessidade de nutrientes para cada indivíduo.

 

TREINAMENTO FUNCIONAL (metodologia do CORE 360°)
A aula de treinamento Funcional é uma aula dinâmica ,propondo uma serie de exercícios funcionais e desafiadores, buscando a saúde, melhoria da aptidão física relacionada a performance e prevenção de lesões.

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